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생활정보79

어버이날 효도 선물 추천 - 불면증에 지친 부모님, 라디오 선물로 따뜻한 밤을 드렸어요 불면증에 지친 부모님, 라디오 선물로 따뜻한 밤을 드렸어요 – 어버이날 효도 선물 추천“아버지가 오늘은 새벽 4시쯤에야 겨우 주무셨대.”“어머니는 새벽에 세 번이나 화장실을 다녀오셨다고…”고령이 되실수록 잠드는 게 어려워지고, 자다 깨는 횟수가 많아지는 부모님.노인성 불면증은 단순한 수면 문제가 아닙니다.당뇨, 고혈압, 우울증, 기억력 저하까지 영향을 주는 전신 건강 문제로 이어지기 때문입니다.그래서 올해 저는 79세 아버지와 80세 어머니께 작지만 특별한 선물을 드렸습니다.바로 레트로 라디오였습니다. 목차1. 라디오, 고요한 밤에 따뜻하게 잠을 부르는 소리2. 왜 라디오가 숙면에 도움이 될까요?3. 어버이날 라디오 선물, 이렇게 준비했어요4. 부모님 숙면을 위한 선물 추천1. 라디오, 고요한 밤에 따.. 2025. 4. 24.
부모님을 위한 최고의 투명 냉장고 어버이날 선물 추천합니다. 부모님을 위한 최고의 냉장고 어버이날 선물 추천“엄마, 이건 반찬 뭐야?”“여기 냄비 넣었는데 보였어?”요즘 저희 어머니는 냉장고 문을 여실 일이 많이 줄어드셨어요.바로 눈으로 식재료가 한눈에 보이는 ‘음료냉장고’ 덕분입니다.목차1. 부모님 댁 냉장고를 바꾸고 나서 마음이 놓였습니다.2. 넉넉한 내부, 함께 쓰는 보조 냉장고로 딱!3. 어버이날, 부모님 댁에 이 냉장고 한 대 선물 어떠세요?4. 부모님께 업소용 음료 냉장고가 필요한 이유 캐리어 일반냉장 쇼케이스 386L 방문설치 가능 (쿠팡)1. 부모님 댁 냉장고를 바꾸고 나서, 마음이 놓였습니다 – 어르신의 국 보관 이야기우리 어머.. 2025. 4. 24.
78세 어머니의 노인성 불면증, 노화현상이 아니다. 78세 어머니의 노인성 불면증, 어떻게 의학적으로 접근할 수 있을까? 고령 여성 불면증 위험성 목차1. 노인성 불면증, 단순한 노화 현상이 아닙니다2. 78세 어머니의 사례: 수면제를 복용해도 깊은 잠을 이루지 못하는 이유는?3. 노인 불면증의 의학적 치료 접근: 단순한 수면제 사용이 답이 아닙니다4. 복용 중인 약물 간 상호작용 확인도 중요합니다5. ‘잠 못 드는 밤’이 반복된다면, 꼭 전문의와 상의하세요 1. 노인성 불면증, 단순한 노화 현상이 아닙니다노년기의 불면증은 단순히 '나이가 들어서 잠이 줄어든다'는 식으로 넘겨서는 안 되는 중요한 건강 문제.. 2025. 4. 21.
인생의 마지막 순간, 당신의 선택을 존중합니다.(연명의료의향서) 🩺 인생의 마지막 선택, 내가 직접 준비할 수 있습니다사전연명의료의향서와 장기·인체조직 기증 희망등록 쉽게 알아보기우리는 누구나 태어난 순간부터 삶의 끝을 향해 걸어갑니다.하지만 마지막 순간을 '어떻게 마무리할 것인가'는 생각보다 많은 이들이 준비하지 못한 채 맞이하게 되죠.오늘은 ‘사전연명의료의향서’와 ‘장기·인체조직 기증 희망등록’에 대해 이야기해보려 합니다.이 두 가지는 우리가 자신의 마지막을 스스로 결정할 수 있도록 돕는 제도이며,가족에게는 사랑하는 사람의 뜻을 존중할 수 있는 기회가 됩니다. 사전연명의료의향서란?사전연명의료의향서는19세 이상 성인이 미래에 임종 과정에 놓인 환자가 되었을 경우,더 이상의 연명의료를 원치 않을 때 그 의사를 문서로 미리 남기는 제도입니다.1. 연명의료란?심폐소.. 2025. 4. 21.
당뇨병 환자라면 꼭 알아야 할 약국 이용 팁! (건보 요양비 지원제도) 💉 당뇨병 소모성 재료 요양비 지원제도 총정리연속혈당측정 전극부터 처방전 발급까지, 실전 가이드당뇨병 환자에게 매일 필요한 것은 단지 약만이 아닙니다.혈당 측정기, 채혈침, 인슐린 펜, 주사기, 연속혈당측정 전극(CGM 센서) 등 수많은 소모성 재료가 함께 필요하죠.이러한 재료를 부담 없이 구입할 수 있도록, 국민건강보험공단에서는 요양비 지원제도를 운영하고 있습니다.하지만 막상 신청하려면 서류가 너무 많고 용어가 어려워서 포기하는 경우도 많습니다.이번 글에서는 당뇨병 환자와 보호자분들을 위해요양비 청구 절차, 소모성 재료 종류, 등록 방법까지 알기 쉽게 정리해 드리겠습니다. 목록1. 지원 대상은 누구인가요?2. 당뇨병 환자라면 꼭 알아야 할 약국 이용 팁!3. 당뇨병 환자의 치료에는 무엇이 필요할까?.. 2025. 4. 20.
군포시 치매안심센터 지원사업 총정리|치매 치료비, 물품지원, 실종예방까지 한눈에! 군포시 치매안심센터 지원사업 총정리|치매 치료비, 물품지원, 실종예방까지 한눈에!치매는 단순한 노화 현상이 아닌, 적절한 진단과 지속적인 관리가 필요한 질병입니다.하지만 막상 치매 진단을 받게 되면, 경제적 부담이나 돌봄 문제 등으로 많은 가정이 어려움을 겪곤 하죠.이런 부담을 줄이기 위해 군포시 치매안심센터에서는치매환자와 가족을 위한 다양한 맞춤형 지원사업을 운영하고 있습니다.이번 글에서는 군포시에 거주하시는 분들이라면 꼭 알아두셔야 할치매 치료관리비 지원, 건강관리물품 지원, 실종예방 서비스까지한눈에 정리해 드릴게요. 목차01. 치매 치료관리비 지원 (약제비 + 진료비)02. 치매환자 건강관리물품 지원03. 어르신 실종예방 관리 서비스 01. 치매 치료관리비 지원 (약제비 + 진료비)치매 약값과 병.. 2025. 4. 20.
79세 엄마의 뇌수술 이야기와 노년 여성의 삶|수두증, 정신건강, 그리고 회복의 여정 79세 엄마의 뇌수술 이야기와 노년 여성의 삶|수두증, 정신건강, 그리고 회복의 여정노년은 단순한 시간의 흐름이 아닌, 인생의 또 다른 전환점입니다. 제79세 어머니의 뇌수술을 통해 겪은 변화와 회복의 이야기를 공유하며, 수두증(수술 포함)과 노년기 정신건강 문제에 관심 있는 분들께 조금이나마 도움이 되고자 합니다.수술 전, 엄마의 이상 징후들9개월 전, 엄마는 점차 변화된 모습을 보이기 시작했습니다. 매일 아침잠에서 깬 직후에는 망상 증세가 나타났고, 과거의 기억과 현재의 현실이 섞여 혼란스러운 발언을 하셨습니다.예를 들어, 30년 전 살았던 곳에 작은 엄마와 조카들이 이사했다는 말을 하셨고, 밤사이 유리창 밖에서 누군가가 자기를 지켜보고 있었다고 말씀하셨습니다. 전날 TV에 나온 인물과 가족 이야기가.. 2025. 4. 20.
79세 부모님의 건강 관리 비법: 당뇨·고혈압 약 복용을 도와주는 '약 달력' 활용법 79세 부모님의 건강 관리 비법: 당뇨·고혈압 약 복용을 도와주는 '약 달력' 활용법고령의 부모님을 모시고 있는 자녀라면 누구나 한 번쯤 겪어보셨을 겁니다.“오늘 약 드셨어요?”라고 여쭤보면 “응… 먹은 것 같은데?” 하시는 대답.특히 당뇨와 고혈압처럼 매일 규칙적으로 복용해야 하는 약이 많은 경우, 약을 깜빡하거나 중복으로 복용하게 되는 일이 빈번하게 발생할 수 있습니다.저희 79세 아버지와 어머니도 오랜 시간 당뇨와 고혈압으로 병원 진료와 약 복용을 병행해오고 계십니다. 하지만 나이가 들수록 기억력 저하와 시력 저하로 인해 약을 놓치거나 헷갈려하시는 일이 많아졌습니다. 그래서 고민 끝에 선택한 것이 바로 **‘약 달력(약 복용 캘린더)’**입니다. 목차1. 고령자의 약 복용, 왜 체계적인 관리가 필요.. 2025. 4. 19.
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